INFOTREN.ID - Seorang wanita luar biasa di Long Island, Amerika Serikat, telah mencuri perhatian publik berkat gaya hidupnya yang aktif di usianya yang lanjut. Geraldine "Jerry" Leo merayakan ulang tahunnya yang ke-100 pada April 2025 dengan demonstrasi kebugaran yang menginspirasi banyak orang.
Wanita yang akrab disapa Jerry ini secara konsisten membuktikan bahwa usia senja bukanlah halangan untuk tetap aktif dan bugar. Ia aktif mengikuti kelas aerobik di Great South Bay YMCA, yang berlokasi di Bay Shore, Long Island.
Salah satu pencapaian luar biasa dari Jerry adalah kemampuannya menahan posisi plank selama lima menit penuh. Kemampuan ini sangat mengejutkan mengingat banyak peserta lain dalam kelas aerobik yang jauh lebih muda seringkali kesulitan untuk mempertahankan posisi tersebut lebih dari dua menit.
Jerry Leo, yang kini telah menginjak usia 101 tahun, terus aktif dan berpartisipasi dalam berbagai aktivitas fisik. Hal ini menjadi bukti nyata bahwa semangat dan dedikasi terhadap kesehatan dapat membawa manfaat luar biasa, terlepas dari jumlah usia.
Aktivitas fisik yang dijalani Jerry tidak hanya sekadar rutinitas, melainkan sebuah gaya hidup yang telah ia jalani dengan penuh semangat. Kemampuannya dalam kelas aerobik menunjukkan vitalitas yang mengagumkan, jauh melampaui ekspektasi banyak orang terhadap individu di usianya.
Melalui kelas aerobik di Great South Bay YMCA, Jerry tidak hanya menjaga kebugaran fisiknya, tetapi juga menunjukkan bahwa interaksi sosial dan kegiatan kelompok dapat menjadi motivasi tambahan untuk tetap aktif. Lokasi ini menjadi saksi bisu semangat juangnya.
Kemampuan Jerry untuk melakukan pose plank selama lima menit penuh menjadi sorotan utama, memicu kekaguman dari instruktur dan peserta lainnya. Ini adalah pencapaian signifikan yang membutuhkan kekuatan inti dan daya tahan yang luar biasa.
"Dia luar biasa. Dia adalah bintang di kelasnya," ujar salah satu instruktur kelas aerobik, merujuk pada kemampuan dan semangat Jerry yang tak pernah padam.
"Energinya menular, dan dia selalu tersenyum saat melakukan latihan. Kami semua terinspirasi oleh ketekunannya," tambahnya, menggambarkan suasana positif yang dibawa Jerry di setiap sesi latihan.
