INFOTREN.ID - Menjadi seorang figur publik sekaligus ibu rumah tangga menuntut Eriska Rein untuk senantiasa waspada terhadap potensi kelelahan mental. Ia menyadari betul dampak negatif yang bisa timbul jika kesehatan mentalnya terabaikan.
Dalam rutinitas yang padat, Eriska Rein menekankan pentingnya menyisihkan waktu untuk beristirahat. Hal ini dianggap krusial untuk memulihkan energi dan kejernihan pikiran yang dibutuhkan dalam aktivitas sehari-hari.
Bagi Eriska Rein, momen "me time" bukanlah sekadar kemewahan, melainkan sebuah kebutuhan fundamental. Ia bahkan bersedia menunda beberapa agenda pribadi demi menjaga keseimbangan kondisi mentalnya.
"Menjalani peran ganda sebagai ibu sekaligus figur publik menuntut Eriska Rein untuk selalu waspada terhadap risiko kelelahan mental," ujar seorang sumber yang dekat dengan Eriska Rein. Pernyataan ini menggarisbawahi tantangan yang dihadapi.
"Ia menyadari pentingnya menjaga kesehatan mental agar terhindar dari kondisi burnout," tambah sumber tersebut. Hal ini menunjukkan kesadaran Eriska akan pentingnya pencegahan.
Di tengah padatnya jadwal kegiatan profesional dan urusan keluarga, Eriska Rein menekankan bahwa menyisihkan waktu untuk beristirahat adalah sebuah keharusan. Ia melihat istirahat sebagai investasi penting bagi kesejahteraan dirinya.
"Hal ini dilakukannya demi menyegarkan kembali pikiran dan energi," jelas seorang rekan kerja Eriska Rein. Ini menjadi motivasi utama di balik prioritasnya terhadap istirahat.
Bagi Eriska Rein, meluangkan waktu untuk "me time" adalah sebuah keharusan fundamental. Ia tidak ragu untuk menjadikan dirinya prioritas demi kesehatan mentalnya.
"Ia bahkan rela mengorbankan beberapa agenda pribadi demi menjaga keseimbangan mentalnya," ungkap seorang teman dekat Eriska Rein. Tindakan ini menunjukkan komitmennya yang kuat.
