INFOTREN.ID - Daun teh adalah bagian dari tanaman Camellia sinensis yang telah digunakan selama ribuan tahun sebagai minuman yang sehat dan menyegarkan.
Tak hanya dijadikan sebagai bahan utama minuman yang menyegarkan, Daun teh juga bisa ditambahkan ke masakan sebagai bumbu atau rempah.
Terdapat beberapa Jenis Daun Teh yang Populer seperti Teh hijau yang dikenal dikenal karena kandungan antioksidan yang tinggi dan dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, ada juga teh hitam dan Teh oolong.
Mengutip dari laman kesehatan tentang manfaat daun teh, berikut adalah beberapa manfaat daun teh bagi kesehatan.
1. Mengandung Antioksidan
Daun teh kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Daun teh dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Mengandung Vitamin dan Mineral
