INFOTREN.ID - Telur rebus merupakan salah satu makanan yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. 

Berikut beberapa manfaat makan telur rebus:

1. Sumber Protein

Redaksi Edu-Karier

PT MBI Gandeng Disnakertrans Muba Seleksi Ketat 25 Petugas Keamanan Prioritas Warga Lokal

Telur rebus adalah sumber protein yang baik, yang dapat membantu membangun dan memperbaiki jaringan tubuh.

2. Kaya akan Vitamin dan Mineral

Telur rebus kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin D, vitamin B12, dan selenium, yang dapat membantu menjaga kesehatan tulang, darah, dan sistem kekebalan tubuh.

Redaksi Edu-Karier

Peluang Emas Mahasiswi Baru UGM 2026: Beasiswa STEM Kolaborasi Internasional Telah Dibuka

3. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

Telur rebus dapat membantu menjaga kesehatan jantung karena kaya akan asam amino yang dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol

4. Membantu Menjaga Kesehatan Otak

Redaksi Edu-Karier

Evaluasi Penyaluran PIP Kemendikbudristek: Cek Status Bantuan Pendidikan Juni 2026 via NISN dan NIK