INFOTREN.ID - Minum air hangat di pagi hari dapat memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan rutin meminum air hangat setelah bangun tidur kamu akan menerima banyak manfaat luar biasa.
Mengutip dari laman sehatq.com, berikut adalah beberapa manfaat minum air hangat di pagi hari, di antaranya sebagai berikut.
1. Meningkatkan Metabolisme
Minum air hangat di pagi hari dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan energi.
2. Membersihkan Sistem Pencernaan
Air hangat dapat membantu membersihkan sistem pencernaan dan mengurangi gejala sembelit.
3. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Minum air hangat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat membantu mengurangi gejala kelelahan dan meningkatkan kesehatan kulit.
4. Mengurangi Stres dan Kecemasan
