INFOTREN.ID - Daun kelor (Moringa oleifera) adalah salah satu tanaman yang kaya akan nutrisi dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Dengan mengonsumsi daun kelor secara teratur kamu bisa mendapatkan banyak manfaat yang luar biasa.
Daun Kelor bisa dijadikan tambahan masakan ke sayuran ataupun sebagai bumbu, si kecil hijau ini juga bisa dijadikan sebagai minuman segar dengan cara dibuat jus.
Mengutip dari laman kesehatan tentang manfaat Daun Kelor, Berikut adalah beberapa manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh.
1. Mengandung Antioksidan
Daun kelor kaya akan antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Daun kelor dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
3. Mengandung Vitamin dan Mineral
Daun kelor mengandung vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin C, dan kalsium yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
