INFOTREN.ID - Gadget telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Namun, penggunaan gadget yang berlebihan dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan dan kehidupan.
Gadget sendiri adalah perangkat elektronik yang dapat digunakan untuk berbagai keperluan, seperti komunikasi, hiburan, dan produktivitas. Beberapa contoh gadget yang populer seperti Smartphone, Tablet dan Headset. Jangan terlalu berlebih untuk memakainya jika kamu tidak mau terkena dampak negatif yang bisa membahayakan kesehatan.
Mengutip dari laman tentang bahaya penggunaan Gadget yang berlebihan, berikut adalah beberapa bahayanya yang perlu diwaspadai.
1. Gangguan Tidur
Penggunaan gadget yang berlebihan sebelum memulai tidur dapat mengganggu kualitas tidur dan menyebabkan insomnia berkelanjutan.
2. Ketergantungan
Penggunaan gadget yang berlebihan dapat menyebabkan ketergantungan dan adiksi. Dengan ketergantungan terhadap gadget tentunya akan memengaruhi kualitas hidup.
3. Gangguan Mata
Penggunaan gadget yang berlebihan juga dapat menyebabkan gangguan mata, seperti rabun jauh dan mata kering.
