INFOTREN.ID - Bagi kamu yang menderita asam lambung, kamu harus hati hati dalam memilih makanan yang bisa membuat keadaan kamu semakin parah.
Makanan yang dapat memicu kenaikan asam lambung sebaiknya dihindari untuk mencegah gejala yang tidak nyaman.
Berikut beberapa jenis makanan yang dapat menyebabkan asam lambung naik.
1. Makanan Pedas
Kandungan capsaicin dalam makanan pedas dapat memperlambat pengolahan makanan di lambung, sehingga memicu kenaikan asam lambung.
2. Makanan Berlemak
Gorengan, keju, jeroan, dan daging olahan dapat memicu produksi hormon yang melemahkan otot sfingter antara lambung dan kerongkongan.
3. Buah Asam
Jeruk, lemon, stroberi, dan tomat dapat memicu nyeri ulu hati karena kandungan asamnya.
