INFOTREN.ID - Aktor ternama Matt Damon baru-baru ini mencuri perhatian publik berkat perubahan fisiknya yang drastis. Transformasi ini dilakukan demi mendalami karakternya sebagai Odysseus dalam film terbaru yang diadaptasi dari kisah epik Yunani kuno.
Perubahan signifikan tersebut tidak hanya sebatas latihan fisik intensif, melainkan juga melibatkan penyesuaian mendalam pada pola makan. Damon berupaya keras untuk menghadirkan sosok raja sekaligus prajurit yang tangguh.
Ia mengungkapkan bahwa tujuan utamanya adalah untuk mencapai postur tubuh yang ramping namun tetap berotot. Gambaran fisik ini sangat penting untuk merepresentasikan karakter Odysseus sesuai dengan penggambaran dalam karya Homer.
Dalam sebuah wawancara eksklusif, Matt Damon membeberkan rahasia di balik kesuksesan transformasinya. Ia menekankan pentingnya disiplin tinggi dalam mengatur asupan makanan sehari-hari untuk mencapai target fisik tersebut.
"Persiapan untuk memerankan sosok raja sekaligus prajurit dalam kisah epik Yunani kuno karya Homer tersebut jauh melampaui latihan fisik biasa," ujar Matt Damon, Dikutip dari People.
Lebih lanjut, Damon menjelaskan bahwa reformasi pola makan yang dilakukannya bersifat menyeluruh. Ia tidak hanya fokus pada satu aspek, tetapi melakukan perubahan komprehensif.
"Saya juga melakukan reformasi pola makan secara menyeluruh," tambah Matt Damon, Dikutip dari People.
Salah satu kunci utama dalam diet ketatnya adalah eliminasi konsumsi gluten dari pola makannya. Keputusan ini diambil untuk mendukung pencapaian tubuh yang diinginkan.
Perlu dicatat bahwa Matt Damon kini berusia 55 tahun. Usia tersebut tentu menjadi pertimbangan tersendiri dalam menjalani program fisik yang menuntut.
